Поговорим о тебе: Взлом питания: что поможет нам быть эффективнее

Артем Кузьмин

член молодежного совета при ДЗМ, врач-психиатр, психотерапевт ГБУЗ города Москвы «Психиатрическая клиническая больница № 4 им. П. Б. Ганнушкина Департамента здравоохранения города Москвы

Правильное питание — это не про диеты. Это про эволюцию. Перестань кормить тело, начни программировать его. В этом подкасте мы взламываем биохимию, чтобы открыть твой скрытый потенциал и превратить еду в твой мощнейший инструмент. Готов к апгрейду?

Гость эфира

Роман Демченко

телеведущий утренней программы «Настроение», нутрициолог, автор методики «Дисциплина ума и тела»